本草食汇 | 常见的百合、银耳,竟然还有这种作用
哮病,是一种发作性的痰鸣气喘疾病。临床以喉中哮鸣有声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧为特征。相当于西医学的支气管哮喘等。哮喘的发生,为宿痰伏肺,加之外感、饮食等因素,导致痰阻气道,肺气上逆所致。临床表现为呈反复发作性。发作时多突然,喉间有明显的哮鸣音,呼吸困难,不能平卧,平时可一如常人。多与先天禀赋不足有关,家中可有哮喘病史。
预防与调护方面,哮喘患者需注意
保暖,防止感冒,避免因寒冷空气的刺激而诱发。避免海膻发物,烟尘异味。平时可常服玉屏风散、肾气丸等药物,以调护正气,提高抗病能力。平时可多食用祛痰润肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、银耳、蜂蜜等。可常食用一些食疗药膳,效果也不错。
哮喘患者日常食疗推荐
01
杏仁雪梨山药糊
北杏仁 | 10g |
雪 梨 | 1个 |
淮山米粉 | 适量 |
白 糖 | 适量 |
制作方法
把杏仁、雪梨搅拌成泥;用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊,倒入沸水锅内不断搅拌,煮熟即可,随量食用。
02
百合银耳羹
百 合 | 20g |
银 耳 | 20g |
冰 糖 | 适量 |
制作方法和功效应用
制作方法:将银耳用温水泡开,去黄头洗净。把百合、银耳放入炖盅,掺入清水,小火炖至银耳软糯时,放入冰糖熬化即可。
功效应用:有滋阴润肺、化痰平喘的作用,适用于哮喘缓解期肺气虚患者的饮食调补。
对哮喘患者的温馨提示
● 脱离并长期避免接触各种致喘因素,是防治哮喘最有效的方法。
● 哮喘不能根治,但是通过长期中西医规范治疗,能够控制哮喘的症状避免急性加重。
● 未经合理治理治疗,反复发作,可并发肺气肿、肺心病,预后差。
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来源:《重庆地区常见病多发病中医预防与治疗》
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